Wearables & Mätning

Klockor, pulsband och sensorer som mäter träningen.

Wearables & Mätning

Pulsband eller optisk puls – vilken pulsmätning ska du välja?

Ett pulsband och en optisk pulsgivare sida vid sida

Pulsband eller optisk puls på handleden – vad är mest exakt, och spelar skillnaden roll för dig? Så väljer du rätt mätning för löpning, cykling och vardag.

Alexander Nell · 21 juni 2026

Läs mer

Wearables & Mätning

Pulszoner – så tränar du med puls

Pulsband med orange rand hoprullat bredvid en svart sportklocka med avstängd skärm

Vad är pulszoner, hur räknar du ut dina – och hur tränar du i dem? Komplett guide till de fem zonerna, maxpuls och hur du använder pulsen rätt.

Alexander Nell · 21 juni 2026

Läs mer

Wearables & Mätning

Vilken pulsklocka ska du välja? Så väljer du som nybörjare

Tre runda svarta sportklockor med avstängda skärmar uppradade i ljus studio, den mittersta med orange armband

Vilken pulsklocka ska du välja som nybörjare? Tre frågor som ringar in rätt klocka, ärliga val per budget – och varför du sällan behöver den dyraste.

Alexander Nell · 21 juni 2026

Läs mer

Bygga hemmagym – komplett guide till gym hemma

Gymgolv hemma – så tjockt behöver det vara

Zwift träningspass för nybörjare – kom igång med struktur

Golfsimulator: takhöjd och mått – räcker ditt rum?

Tillbehör till golfsimulatorn – rätt matta, duk och bollar

Golfsimulator hemma billigt – så får du mest för pengarna

Billig launch monitor till golfsimulator hemma

Cykla inomhus – komplett guide till cykeltrainer hemma

MyWhoosh – gratisalternativet till Zwift (och hur det står sig)

Pulsband eller optisk puls – vilken pulsmätning ska du välja?

Wearables & Mätning

Pulsband eller optisk puls – vilken pulsmätning ska du välja?

Pulszoner – så tränar du med puls

Vilken pulsklocka ska du välja? Så väljer du som nybörjare